Bonheur, Méditation

La posture Savasana en méditation

14 septembre 2016 • Par

posture_savasana_guerrier_pacifiqueJ’aime la méditation pour la diversité de postures qu’elle offre. Pour un non-initié, la méditation consiste, dans 99% des cas, à s’asseoir en tailleur dans un parc, poser ses mains sur ses genoux et fermer les yeux.

Si cela est vrai pour une bonne partie des méditants, ce n’est évidemment pas la seule façon de méditer.