Etat d'esprit, Motivation

La valeur de la patience

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la valeur de la patienceSi l’on t’annonçait dès aujourd’hui que le projet, l’objectif que tu convoites le plus te demanderait 5 ans de travail quotidien acharné pour être atteint, le ferais-tu ?

S’il y a bien une qualité qui est largement sous-estimé dans le processus de la réussite, de l’atteinte d’un objectif, c’est la patience.

Bien-être, Méditation

Pourquoi la méditation est essentielle pour l’homme moderne

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la méditation est essentielleLa méditation est l’arme la plus puissante que je connaisse pour se transformer de l’intérieur. Le meilleur outil pour dépasser tes peurs et faire de chaque jour une occasion de devenir meilleur.

Quand j’ai commencé à pratiquer il y a maintenant plus d’un an et demi, je voulais juste me débarrasser des pensées négatives que j’avais quotidiennement.

Un esprit zen dans un corps d'Apollon ?
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