Dans un Monde de plus en plus en plus connecté, de plus en plus bruyant, trouver du repos est devenu une quête quotidienne.
Pour beaucoup de gens, la journée se résume au métro, boulot dodo 5 fois par semaine. Cette routine infernale laisse beaucoup de traces (surtout mentalement).
La méditation est l’arme la plus puissante que je connaisse pour se transformer de l’intérieur. Le meilleur outil pour dépasser tes peurs et faire de chaque jour une occasion de devenir meilleur.
Quand j’ai commencé à pratiquer il y a maintenant plus d’un an et demi, je voulais juste me débarrasser des pensées négatives que j’avais quotidiennement.
Si tu as lu quelques articles sur Guerrier Pacifique, tu as déjà pu t’apercevoir que l’ambition est quelque chose de très important à mes yeux.
L’inconvénient, c’est qu’une grande ambition provoque de grandes craintes quant à ton avenir.
Un grand pouvoir implique de grandes responsabilités !
Contrairement à ce que beaucoup de personnes pensent, méditer ne se résume pas à s’asseoir en tailleur, les yeux fermés.
La méditation peut se pratiquer n’importe quand, n’importe où, et très facilement.
Méditer dans la vie quotidienne a de multiples bénéfices.